季芹是一种常见的蔬菜，也被称为西洋芹或芹菜。它是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，同时也具有多种养生功效。本文将为您介绍季芹的养生功效和食用 。 季芹的养生功效 改善消化系统季芹中含有丰富的纤维素和水分，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。 季芹中还含有挥发性油脂，可以促进胃液分泌，增加食欲，改善消化系统的功能。 降低血压季芹中含有丰富的钾元素，可以帮助人体排出多余的钠离子，降低血压。 季芹中还含有一些芳香化合物，可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。 预防贫血季芹...