海盐，顾名思义，是从海水中提取的盐类。相比于普通的食用盐，海盐更为天然、纯净、营养，因此备受健康饮食追求者的青睐。那么，海盐到底有什么用途和好处呢？接下来，我们来一一探讨。 海盐的用途 烹饪海盐是烹饪中必不可少的调味品之一。它不仅可以提升食物的口感，还可以增添食物的营养价值。在烹饪过程中，海盐的使用 也有讲究。 海盐适合用于烤、煮、蒸等烹饪方式，而不适合用于炒菜。 美容海盐是一种天然的去角质剂，可以帮助去除肌肤表面的老化角质，让肌肤更加光滑细腻。 海盐还可以促进血液循环，减轻疲劳，缓解压力。...