梦多（梦多应该挂哪个科）

多梦是怎么回事

问题分析： 你好；多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象。但是多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。

失眠多梦，疲劳嗜睡，怎么回事？ 这主要是因为通常是不规则的工作和休息，饮食不规律，过度劳累，和失眠，并伴有烦躁， 背部疼痛或其他症状，通常这类患者应注意休息，饮食规律，多运动，太阳。

多梦的原因既有生理性的又有病理性的。当劳累过度、饮食失调、 生活不规律、精神紧张、 遭遇重大事件时，可能引多梦；当患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病时，也会有多梦表现。

睡觉总是多梦怎么办?

1、在睡前可以听轻音乐或看书，如果已经检查出来肾虚的情况，多吃一些补肾的食物，如：狗记、红枣等，若严重的焦虑感，在平常生活中总感觉自己身心劳累，建议看一下心理医生。在医生建议下，做一些适当放松运动，调整自己身心，慢慢的梦也会相对减少，睡觉也就睡的踏实了。

2、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

3、头疼与睡眠过长有关或者楼主脑力活动过头，还有尽量不要在睡前使用手机，会造成头疼。老是做梦与心理压力过大有关。根据佛洛依德的《梦的解析》里说，梦是最近几天内发生事情的无逻辑的组合，所以也是很正常的事情，楼主不必过于担心。

晚上睡觉梦多是什么原因

多由精神心理因素引起，比如生活，工作中的各种困难和矛盾引起的紧张，焦虑，激动，愤怒等，或突发事件对精神的刺激，都会引起患者忧思过度，发生失眠多梦。除此之外过度劳累、睡眠环境不舒适、药物影响或有躯体不适症状等，也可引起多梦。

一睡觉就做梦，还有可能是你身体出现问题了，有研究发现，若长时间频繁的做差不多相同内容的梦，很有可能是身体生病了造成的，比如最近一段时间总是做被人追杀的梦，这说明你可能是出现了心脑血管当面的问题，若你最近一段时间总是做被水淹的梦，这说明你的肝肾可能出现了问题。

睡眠环境改变导致多梦 睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。

其实造成晚睡眠多梦的因素有很多，像是精神因素、躯体疾病等等都是可能会引起多梦症状的。而像是对于年龄偏大的人来说，发生失眠多梦的症状几率将会更高，所以，在平时的生活中我们需要合理的去调理作息，让自己睡一个好觉。 晚上睡觉做梦的人饮食注意什么 备好佛手片、丹参、核桃仁和白糖。

形容梦多的句子

1、梦不需要语言。它们是灵魂深处的花园。所以有时我觉得，梦才是属于我的现实，有清醒的感受，有释放的生活，有对远方和未知的探索。梦魇是一种真实，而清醒似乎是沉睡。就好像黑夜是我的白天，白天是我的黑夜。日光之下，并无新事。

2、天啊，做了一晚上的梦都在抢票，我也是很久没有这种经历了。 2昨天做了一晚上的梦，梦到抢到票了，而且并不难抢，我开始害怕。 2做了一晚上的梦，早晨起来黑眼圈快掉到下巴上了。 2做了一晚上考试的梦，在出分的那一瞬间惊醒了可能分数有点难看。

3、梦回梦醒，片刻的清明使得一切被我看得通透，那些似梦非梦的人和事让我恍惚间惊醒一般跳脱。一丝明悟了然于胸。我梦见，在这茅草屋中的我，烧得正旺的才会，锅里煮着得肉。我缩在天寒地冻的这一团温暖中，吁出一口千百年前的气息。

形容梦多的成语

嘎嘎，要不要我去做掉他，免得夜长梦多。1救出来，以免夜长梦多，被蟒蛇精吃了就晚了。1未免夜长梦多，我们还是快趁着夜深人静，杀人放火吧！1岂止认识，他是贾府的少爷，干脆杀他得了，免得夜长梦多。

【更长梦短】更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。 形容思绪烦乱，很难入眠。【红尘客梦】旧时比喻尘世虚幻或在官场追名逐利的无聊生涯。 【魂驰梦想】形容思念万分。【魂颠梦倒】犹言神魂颠倒。 精神恍惚，颠三倒四，失去常态。

反复无常：【拼音】：fǎn fù wú cháng 【释义】：无常：变化不定。形容常常变化，一会儿是这样，一会儿又是那样，变动不定。【出处】：南朝·梁·费昶《行路难》诗：“当年翻复无常定。

如梦一场、 昼想夜梦、 好梦难圆、 梦劳魂想、 楚梦云雨、 庄生梦蝶、 梦中说梦、 如梦方醒 形容做梦的成语有什么 【成语】： 梦见周公 【拼音】： mèng jiàn zhōu gōng 【解释】： 周公：西周初著名政治家，孔子心目中的理想人物。原为孔子哀叹自己体衰年老的辞句。后多作为瞌睡的代称。

首页成语词典成语谜语歇后语成语故事成语接龙成语文章 搜索“ 梦”，找到 71 个成语成语（点击查看详解）解释好梦难圆比喻好事难以实现槐南一梦比喻人生如梦，富贵得失无常黄粱美梦黄粱：小米。 比喻虚幻不能实现的梦想黄粱一梦黄粱：小米。

为什么晚上总是多梦?

睡眠规律颠倒引发多梦 白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。

影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。

有点焦虑症状了。建议开阔心胸、视野，豁达、洒脱一些。失眠的话，我有建议如下：一，白天适当户外活动、运动、散心。（白天有消耗，晚上睡得好。）二，晚上避免过度、激烈的脑力劳动。三，有烦恼的话，建议向亲友倾诉，或者学会搁置法，明天再说。

一个人每晚的梦境可间断持续5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

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